목동문화체육센터,“토요 청소년 수영”신규프로그램 안내

- 청소년들의 균형잡힌 신체 발달을 위한 -

양천구시설관리공단(이사장 이용화) 목동문화체육센터에서는 청소년들의 건강 증진과 체력 향상을 돕기 위한 “토요 청소년 수영” 프로그램을 오는 3월부터 신설 운영한다고 밝혔다.

수영은 전신운동으로 근력과 지구력을 향상시켜주며, 심폐 기능 강화 및 자세교정에도 효과적인 스포츠로 학업과 일상으로 지친 청소년들에게 스트레스 해소와 신체 발달에도 매우 도움이 많이 되는 운동이다.

토요 청소년 수영 프로그램은 매주 토요일 오후 6시부터 6시 50분까지 운영되며, 한팔 접영 이상 가능한 중고등학생을 대상으로 진행된다. 회비는 17,600원으로 오는 2월 17일(월)부터 선착순으로 접수가 가능하다. 보다 자세한 내용은 양천구시설관리공단 홈페이지 https://www.ycs.or.kr을 통해 확인할 수 있다.

이용화 이사장은 “이번 프로그램을 통해 청소년들이 올바른 운동습관을 형성하고 건강한 신체와 자신감을 키울 수 있는 계기가 되길 바라며 많은 관심과 참여를 부탁드린다.”고 말했다.

문의 : 목동문화체육센터(☎2062-1862)