월수금 오후6시가 다가오면 제마음이 급해집니다

왜냐구요?

신월문화센타에서 박미경샘께서 진행하시는 필라테스체형교정요가

수업에 참여하기 위해서랍니다

박미경샘과는 양천구민체육센타에서 하는 줌바댄스에서의 수업을

받게되면서 인연이 되었답니다

지난해 12월중순쯤 여기저기에 줌바댄스수업을 검색하다가 수업

참여했는데,그당시 친정엄마치매수발 들면서 짬짬이 참여하던터였고

줌바댄스1시간으로 나는 스트레스를 많이도 털어낼 수 있었지요

그래서 몇개월간을 다소나마 수월히 보낼 수 있었는데,그러던차에

교통사고를 당해서는 입퇴원을 거쳐 물리치료를 받으러 다녔어요

그러다가 박미경샘께서 신월센타에서 필라테스요가수업을 진행하고

있다는 소식을 접하고는 체형교정에 좋다는 필라요가로 쥬디샘과의

두번째인연이 시작되었지요

목디스크란 진단으로 장시간 물리치료를 받아야한다는데 열심으로

물리치료를 받아도 좀처럼 차도가 없었다가 필라요가로 근력을 키우고

자세를 바로하는 습관이들면서 운동후엔 도리어 힘을 얻는 체험까지

하고있습니다

이런 좋은건 혼자하기 아까운 법!

그래서 이번달 7월부터는 가까운 친구까지 팔로업을 해서 함께

창여하고 있답니다

그친구도 한달후면 제가 참으로 고마울테지요?

흐음~~~~~^^

뿌듯한 마음을 갖게해준 박미경샘께 더불어 감사의 마음을 전하고

싶네요

앞으로도 더욱 열심히 참여해서 건강수업의 전도사가 되보려합니다

쥬디(박미경)샘!

고.맙.습.니.다...!!!