몸살림운동교실 신설운영

  

현대인의 잘못된 생활습관 속에서 형성된 구부러진 등과 허리는 많은 질병을 키우고 있습니다.

몸살림 운동은 몸을 펴서 우리 몸의 자연치유력을 극대화 하자는 운동이며, 몸에 역행하는 과도한 운동 등을 지양하고 생활속에서 바른자세를 일깨우고, 실천하여 우리 몸을 건강채로 되살리자는 운동입니다.

 

  

몸살림운동은 허리를 바로세우고 당당하게 가슴을 펴면 건강해진다는 간단한 원리에서 출발했습니다. 자세만 바르면 자연치유력이 생겨 적어도 큰병에는 걸리지 않고 살 수 있으므로 예방의학적 측면에서 뿐만 아니라 개인의 건강, 가족의 건강을 지켜 국민건강에 기여하자는 목적을 가지고 있습니다.

 

◎ 프로그램 내용

 

프로그램명	시간	요일	회비	장소	대상	정원
몸살림 운동교실	18:00~19:50	토	월38,500원	다목적실	성인남녀	30

 

  

※ 가접수 후 적정인원 모집시에 프로그램 운영됩니다.(6월개설 예정)

  

가접수 : 2012. 5. 15.(화) ~ 5. 31.(목), 1층접수처

  

※ 기타 자세한 문의는 접수처 또는 운영팀(☏2652-1792~5)로 문의하시기 바랍니다.

 

  

양 천 구 민 체 육 센 터