양천구민체육센터, ‘화요핏합&목요핏합교실’ 무료체험 안내

- 피트니스와 힙합을 하나로! 근력과 유산소는 신나는 댄스로! -

양천구시설관리공단(이사장 이용화) 양천구민체육센터에서는 이번 2월 25일(화)부터 3월 6일(목)까지 ‘화요&목요핏합 무료체험교실’을 운영한다고 밝혔다.

핏합이란 피트니스와 힙합을 더한 댄스프로그램으로 근력운동과 유산소운동을 신나는 음악과 함께 즐기면서 배우는 프로그램이며, 모두에게 익숙하고 유명한 POP음악이나 K-POP곡에 맞추어 누구나 쉽게 따라할 수 있는 간단한 동작으로 진행된다.

▲화요핏합 무료체험은 2월 25일, 3월 4일 18시에 진행되며, ▲목요핏합 무료 체험은 2월 27일, 3월 6일 18시에 각 2회씩 진행되며 원하는 일시에 모두 참여가 가능하다.

참여를 희망하는 주민은 전화 또는 방문신청 후, 해당 일시에 실내용 운동화와 편한 복장으로 참여하면 된다.

센월센터 관계자는 “코어 근육도 잡고 하체 근력 강화와 심폐지구력 향상에 도움을 줄 수 있는 최고의 댄스프로그램 ‘화요&목요핏합 무료체험교실’에 관심 있는 주민들의 많은 참여를 바란다”고 전했다.

※ 문의: 양천센터(☎2652-1792)