신월문화체육센터 3월 무료체험교실 ‘기구필라테스’

- 기구필라테스 무료체험 선착순 접수!! -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 신월문화체육센터에서는 인기강좌인 ‘기구필라테스’를 3월 무료체험교실로 운영한다.

‘기구필라테스’는 재활치료나 자세 교정에 효과적인 운동으로, 코어근육 강화에 효과적으로 체형 교정과 다이어트에 도움이 되어 남녀노소 누구에게나 인기가 많다.

신월문화체육센터 기구필라테스 프로그램은 6명 소그룹으로 체계적인 전문 강사의 맞춤 관리·지도로 진행되고 있다. 이번 3월 무료체험교실 역시 기구필라테스 소그룸(6명)으로 3월 18일(월) 09시, 10시에 50분간 진행되며, 개인별로 간편한 운동복을 지참해야 한다.

체험신청은 양천구에 거주하는 주민 누구나 3월 6일(수)부터 1층 접수처 방문 접수 및 유선 접수를 통해 가능하다. 관심 있는 주민들의 많은 참여를 기다리며, 자세한 사항은 양천구 시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr) 및 유선으로 문의 가능하다.

※ 문의: 신월문화체육센터(☎2605-4093)