신월문화체육센터 8월 무료체험교실 안내

- 헬스PT 무료체험 선착순 접수!! -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 신월문화체육센터에서는 헬스PT를 무료로 체험할 수 있는 기회를 제공한다고 밝혔다.

<헬스PT>는 1:1 맞춤형 트레이닝으로 개인의 체형을 분석해 그에 맞는 운동법과 식이요법 등을 제공하고 목표에 따른 운동방법과 올바른 자세 교정 및 지도가 이뤄진다.

이번 기회를 통해 무작정 운동하시는 분, 운동을 처음 시작하신 분, 자세교정이 필요한 분들이 제대로 된 기구사용법 및 운동방법, 올바른 자세의 근육사용 방법 등을 배울 수 있다.

해당 무료체험교실은 8월 31일(목) 1차 14:00~14:20, 2차 15:00~15:20 진행된다.

양천구에 거주하는 주민 누구나 신청 가능하며 오는 16일부터 방문 및 유선 접수를 받는다.

자세한 사항은 양천구 시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr)에서 확인 가능하다.

※ 문의: 신월문화체육센터(☎2605-4093)