건강힐링문화관, 11월 무료체험 줌바교실 운영 안내

- 11. 24.(금) 19:00~19:50분 지하1층 대체육관 -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 건강힐링문화관에서는 주민들의 건강한 일상회복 및 건강관리에 도움을 주고자 무료체험 줌바교실을 운영한다고 밝혔다.

줌바는 콜롬비아의 무용가, 안무가인 알베르토 “베토” 페레스에 의해서 창작된 피트니스 프로그램으로 근육의 힘을 높이고 동작과 자세를 개선하는 데에 도움을 주며, 칼로리 소모 효과 이외에도 심장 질환의 위험을 낮추고, 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 낮추어 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 데에 도움을 주는 유산소 운동이다.

무료체험 줌바교실은 11월 24일(금) 19:00~19:50에 성인을 대상으로 진행된다.

양천구에 거주하는 주민 누구나 신청 가능하며, 오는 24일까지 지하1층 대체육관 접수처에서 선착순으로 접수한다.

공단 관계자는 “지역주민들이 선호하는 프로그램 운영을 통해 건강힐링문화관 운영 활성화와 주민들의 건강증진에 기여할 수 있기를 바란다.”고 전했다.

※ 문의: 건강힐링문화관(☎2691-9810)