신월문화체육센터, 기구필라테스 6:1 전문스튜디오 운영

- 신월문화체육센터 <기구필라테스> 프로그램 안내 -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 신월문화체육센터에서는 소그룹 기구 필라테스전문 스튜디오를 운영 중에 있다.

필라테스는 본인의 몸무게나 가벼운 도구만을 사용하여 부상 위험이 적으며, 자세를 바르게 만들고 몸을 유연하게 만들어주는 동시에 저항성을 이용한 근육을 강화시키는 운동이다.

신월문화체육센터 기구 필라테스는 정원 6명으로 월․수/화․목 주 2회 130,000원, 금요일 주 1회 65,000원, 토요일 주 1회 75,000원이며 오전 6시부터 21시까지 매시간 50분씩 프로그램이 진행된다.

자세한 사항은 양천구 시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr)를 참고하거나 유선으로 문의하면 된다.

※ 문의: 신월문화체육센터(☎2605-4093)