목동문화체육센터“성인발레스트레칭”신규프로그램 안내

- 건강하고 아름다운 체형 만들기 -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 목동문화체육센터에서는 최근 직장여성과 주부들에게 관심이 높은 “성인발레스트레칭” 프로그램을 오는 3월부터 신설 운영한다고 밝혔다.

성인발레스트레칭은 근력운동과 스트레칭 동작을 통해 자세교정 및 기초체력강화 유연성 향상을 도와주며 몸의 균형을 맞추는데 매우 효과적인 운동이다.

해당 프로그램은 매주 월·수 20:00~20:50분, 성인 남·여를 대상으로 운영되며 회비는 47,300원으로 2월 15일(목)부터 선착순 접수 가능하다. 보다 자세한 내용은 양천구시설관리공단 홈페이지 (www.ycs.or.kr)을 통해 확인할 수 있다.

센터 관계자는 “스트레칭을 통해 틀어진 체형을 바로잡을 수 있는 성인발레스트레칭 프로그램에 많은 관심과 참여를 기대한다.”고 전했다.

문의 : 목동문화체육센터(☎2062-1862)