신월문화체육센터, 1월 웰빙댄스 프로그램 신설 운영

- 건강과 즐거움을 한꺼번에 잡는 ‘웰빙댄스’ -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 신월문화체육센터는 오는 1월부터 ‘웰빙댄스‘ 프로그램을 신설 운영한다고 밝혔다.

웰빙 댄스는 신체 활동을 통해 체력과 유연성을 향상시키고, 신나는 음악에 맞춰 활기차게 운동하며 스트레스 감소 및 긍정적인 정서 형성에 도움을 주는 운동이다. 또한 그룹 수업을 통해 늘어나는 사회적 상호작용과 다양한 댄스 동작을 익히는 것은 기억력과 인지 기능 향상에 도움을 준다.

웰빙 댄스 프로그램은 월·수·금 18시부터 50분간 센터 다목적실에서 운영되며, 성인남녀를 대상으로 진행된다. 회비는 월 45,100원이다.

프로그램은 12월 13일(수)부터 현장 접수로 신청가능하고, 26일(화)부터는 인터넷 접수도 가능하다.

자세한 사항은 양천구 시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr) 및 전화문의로 확인할 수 있다.

※ 문의: 신월문화체육센터(☎2605-4093)