건강 취약계층을 위한 맞춤형 운동교실

- 양천센터와 보건소가 함께하는 “함께 움직임이 즐거운 운동교실” -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 양천구민체육센터에서는 양천보건소가 주최하고 양천구민체육센터에서 진행하는 ‘함께 움직임이 즐거운’ 운동교실을 9월 3일(화)부터 11월 29일(금)까지 운영한다고 전했다.

8월 5일(월)부터 선착순 접수를 통해 참여자를 모집중이며 혈압, 혈당, 콜레스테롤 중 1개 이상 높은 수치의 항목을 보유한 주민에 한해 참여가 가능하다.

‘함께 움직임이 즐거운’ 운동교실은 △대사증후군 등록자 중 65세 미만을 대상으로 서킷운동을 매주 화,목 16시~17시 진행하며, △대사증후군 등록자 중 65세 이상을 대상으로는 음악을 활용한 트롯댄스를 진행한다.

양천구민체육센터 관계자는 “근력강화는 물론 체지방 감소에 도움을 주는 서킷트레이닝과 어르신 낙상 예방을 위한 근력운동 등 다양한 활동으로 진행되는 ‘함께 즐겁게 움직이는’ 운동교실을 통해 건강과 활력을 유지할 수 있기를 바란다”고 말했다.

※ 문의: 양천보건소(☎2620-4338/4335)