저는 월,수,금 직장인 태보반에서 열심히 운동중인 회원입니다.

처음에 이곳으로 오기전 저질 체력(?) 으로 운동과는 거기라 아주 먼~~사람임에도 불구하고 마땅히 맞는 운동이 없어  한두달을 채우지 못하고  핑계대고 그만두기 일쑤~~~ 귀찮기도 해서  숨쉬기 운동만 하는 사람이였습니다.

작년 1월 맘먹고 등록한 헬스장에서 원장님에게 제게는 유산소가 아닌 근력운동이 꼭 필요하다는 이야기를 들었구요..나이에 비해 체력이 너무 부실해서 10년은 더 들은 몸이라네요 --__-\'\' 사실인즉. 조금만 일해도 힘들어서 골골대는 체력이였거든요..곧 다니던 헬스도 역시나 며칠못가고 그만두었습니다.

그러다가 동생으로부터 현재 다니고 있는 태보 얘기를 듣게 되었으며 바쁜 와중에도 불구하고 호기심 반 으로 작년 여름에 등록하게 되었습니다.

첨엔 귀찮아도 몸생각해서 하자 라는 마음에 시작했었는데 지금은 운동이 제 삶의 중요한 일부가 되어버렸습니다.

이 곳 쥬디 선생님을 만나게 된 것이 참 다행이라는 생각이 듭니다.

다른곳은 한. 두번 수업을 빠지게 되면 따라가기 어려운 부분이있어서 부담이 되고 그러다 보면 계속 빠지기 일쑤였는데요..

쥬디 선생님의 친절하고 어렵지 않은..(정말 너무 좋으세요^^)누구나 쉽게 따라할 수 있도록 매번 차근차근 설명해주시고 반복적인 동작으로  어려운 동작도 쉽게 따라할  수 있고 완전 초보수준이였던 저도 지금은 칭찬을 받으면서 누구보다 열심히 하고 있습니다. 또한 한달을 태보. 한달을 태보를 겸비한 댄스를 가르켜 주시는데요 이 또한 배우는 재미가 쏠쏠합니다..아마 젊은 사람들을 위한 선생님의 배려이신 듯 해요.. 댄스라면 동작이 어렵고 빨라서 어렵다고 느끼시는 분들도 많은데 쥬디 선생님의 노하우로 정말 쉽고 누구나 따라할 수 있어요..

요즘은 다른건 못해도 운동은 꼭 챙겨서 오고있구요...(작년 회식도 마다하고 와서 꼭 운동하곤 했습니다^^)

덕분에 운동량도 아주 많이 늘었구요..그만큼 운동을 하고 난 후에 상쾌함을 느끼고 건강해짐을 느끼며 감사한 마음으로 집에 돌아갑니다. 그 시간, 그 기분을 느끼신 분들이라면 제 말에 공감하실꺼에요

운동이라하면 시작하기가 선뜻 망설여지는 부분이 있는데요..겁내지 말고 오셔서 시작하세요.

이 곳 쥬디쌤을 만나면 몸과 마음이 건강해지고 따뜻해집니다.

선생님 올해도 저희 양천 태보반 회원들 건강 꼭 책임져 주시길 바래요. 최강 미녀 동안 쌤 뽜이팅~~~♥