양천구시설관리공단(이사장직무대행 정석진)에서 운영하는 양천구민체육센터에서는 오는 8월부터 <토요줌바휘트니스> 프로그램을 신설 운영한다.

줌바휘트니스란 유산소운동과 라틴기본 베이직 스텝을 바탕으로 휘트니스 운동과 근력트레이닝이 결합된 운동이다.

메렝게, 꿈비아, 살사, 레게톤 등 여러 장르의 음악과 작품을 인터벌트레이닝방식으로 50분 동안 진행되어 지루할 틈 없이 최대의 운동 효과를 볼 수 있다.

이 프로그램은 매주 토요일 09:00~09:50에 운영되며 회비는 월20,900원이고 접수는 7월 16일부터 선착순으로 진행된다.

신나는 음악에 몸을 움직이며 일상의 스트레스를 날려버리고 고강도의 운동량으로 다이어트에 효과적인 <토요줌바휘트니스> 프로그램에 구민 여러분의 많은 관심과 참여를 기대한다.

문의 : 양천구민체육센터(☎02-2652-1792~5)