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보도자료

신월문화체육센터, 체육프로그램 공개강의 진행

작성자
등록일자
2021년 12월 1일 17시 15분 29초
조회
403

지적재산권 보호 사전검토

지적재산권 보호대상(/), 소유권 보호(/) 소유자 보상(/), 보상내용(/)

신월문화체육센터, 체육프로그램 공개강의 진행

- 신나고 유익한 취미생활 제공을 위해 -

양천구시설관리공단(이사장 조주연) 신월문화체육센터는 1123() 체육프로그램 공개강의를 진행하였다고 밝혔다.

 

신월센터는 줌바댄스(강사 박아람)와 점핑 휘트니스(강사 박은경) 프로그램 공개강의를 진행하였다. 이번 공개강의는 체육 프로그램에 대한 구민들의 궁금증 해소와 프로그램 참여증진을 위해 진행되었다.

 

점핑 운동은 유산소, 근력, 밸런스 운동을 동시에 할 수 있는 고강도의 스포츠로, 자전거보다 약 2배 많은 운동효과를 얻을 수 있는 운동이다. 줌바댄스는 전신을 격렬하게 사용하는 동작이 많아 유산소와 근력운동을 동시에 할 수 있는 운동이다. 두 운동은 모두 다이어트에 효과적이며, 남녀노소 누구나 즐길 수 있다는 장점이 있다.

 

신월센터는 현재 점핑 휘트니스 6개 반, 줌바댄스 5개 반을 운영하고 있으며, 자세한 사항은 양천구 시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr)를 통해 확인이 가능하다.

 

한편, 줌바댄스는 1125() 11시에 공개강의(강사 이유미)가 한 번 더 진행될 예정이다.

 

신월센터 관계자는 앞으로도 차별화된 프로그램을 개발하여 지역주민들에게 신나고 유익한 취미 생활을 제공하기 위해 노력하고 있다.”, “주민들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다.”고 전했다.

 

문의: 신월문화체육센터(2605-4093)

 


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