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보도자료

목동타운홀 소그룹 요가 프로그램 개설 안내

작성자
등록일자
2018년 11월 21일 13시 42분 37초
조회
918

집중코칭소그룹 요가

- 목동타운홀 소그룹 요가 프로그램 개설 안내 -

양천구시설관리공단(이사장 조주연)에서 운영하고 있는 목동타운홀(양천구 목동동로 345)에서는 다양한 체육프로그램을 운영하고 있다.

 

이번에 개설하는 소그룹 요가는 일상의 잘못된 습관과 불균형으로 몸의 균형이 깨지고 자연치유력이 떨어지는 것을 요가를 통해서 단점을 보안하고 약해진 근육을 강화하여 신체의 기능을 향상시키고 좋은 습관을 만들 수 있게 적은 인원을 대상으로해 더욱 집중적으로 코칭을 받을 수 있다

 

소그룹 요가 프로그램은 매주 화·목요일 17:0017:50, 성인대상 5명을 정원으로 목동타운홀 2층 문화체육실에서 운영하고 있으며, 회비는 월 69,200원이다.

 

목동타운홀에서는 요가 프로그램 등을 비롯해 라인댄스, 지터벅, SNPE바른자세척추운동 등 다양한 프로그램을 운영하고 있으며, 프로그램 이용은 회원등록 후 프로그램을 이용할 수 있다.

 

프로그램 이용신청은 매월 25일에서 말일까지(평일,09:00~18:00) 현장신청을 받고 있으며, 자세한 프로그램 안내는 양천구시설관리공단 홈페이지 및 전화(2651-3730)로 문의하면 된다.


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