양천구시설관리공단(이사장 조주연) 목동문화체육센터에서는 장기간 의 휴관으로 자유로운 체육활동을 하지 못하고 있는 구민들의 건강 증진을 위해 홈트레이닝 영상을 직접 제작⋅제공하고 있다.

『파워 트레이닝』 홈트 영상은 ▲맨손근력운동, ▲코어운동, ▲소도구운동 등 가정에서 누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 구성된 동영상 수업으로 지난달 21일부터 공단 유트브 채널(양파TV)를 통해 매주 2회(화,목) 업로드되고 있다.

목동문화체육센터는 코로나19로 답답해 하고 있는 구민들이 홈트레이닝 영상으로 조금이나마 삶의 활력을 되찾기를 바라며 홈트레이닝 영상을 지속적으로 업데이트 하는 등 구민들에게 유용한 스포츠 정보를 제공할 수 있도록 노력하고자 한다.

※ 문의 : 목동문화체육센터(☎2061-1862)