목동문화체육센터, 건강한 문화생활을 위한 프로그램 풍성

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 목동문화체육센터는 지역 주민들에게 건강한 문화생활과 여가선용을 위하여 아로마 테라피 클래스 프로그램 무료공개강좌를 운영 한다.

 아로마 테라피 공개강좌는 8월 23일 수요일 10:00∼10:50에 운영한다. 회비는 무료이며 재료비는 15,000원이다. 수업내용은 아로마 바스붐 만들기이며 수업은 1층 문화실에서 운영된다.

 향기나는 식물에서 추출한 100% 순수 에센셜 오일로 사람의 몸과 마음을 치유하는 것을 말한다. 여름을 위한 아로마 테라피 클래스로는 천연 에센셜 오일을 이용해 천연 디퓨져, 비누, 화장품 등을 만들고, 겨울이 되면 립밤, 헤어에센스 등 보습제품을 만든다.

 이와 함께 목동문화체육센터는 9월부터 12월까지 시니어 리듬댄스교실을 운영한다.

 시니어 리듬댄스프로그램은 신명나는 음악과 함께 스트레칭, 근력운동 등의 건강 프로그램으로 관절염, 고혈압, 당뇨병, 치매 등 노인성 질환을 예방, 노년을 아름답고 건강하게 보낼 수 있다. 건강관리능력이 저하돼 있는 어르신들에게 프로그램을 제공하여 규칙적인 운동 분위기를 조성해 어르신의 건강증진 도모 및 건강수명 연장에 도움을 주고자 한다.

 시니어 리듬댄스 프로그램은 양천구 관내 60세이상 어르신을 대상으로 2017년 9월부터 12월까지 매주수요일 13:00∼13:50 운영되며, 회비는 무료이다.

 아울러 목동문화체육센터는 골프 어린이 원 포인트 레슨을 실시한다.

 골프 어린이 원 포인트 레슨은 목동문화체육센터 이용회원 및 자녀들 누구나 참여가능하며 레슨을 통해 어린이들의 골프실력을 향상 시키고자 한다.

 골프 어린이 원 포인트 레슨 신청은 8월 24일까지 1층 접수처에서 가능하며, 8월 25일 금요일 17시부터 17시50분까지 골프장에서 운영하며 10명 참여 가능하다.