신월문화체육센터, ABT 프로그램 운영 안내

- ABT 무료체험교실 8월 24일(수) 개최, 센터 접수처 선착순 접수 -

9월 프로그램 매주 월, 수 오후 9시, 접수는 8월 25일(목) 시작 -

양천구시설관리공단(이사장직무대행 이광종) 신월문화체육센터에서는 ABT 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

ABT는 Abdomen : 복부, Butts : 엉덩이, Thighs : 허벅지의 약자로, 복부, 엉덩이, 허벅지 운동을 통해 코어를 강화는 전신순환운동을 뜻한다. 아름다운 몸매을 만들고 체지방 감소, 다이어트를 쉽고 재미있게 할 수 있는 운동이다.

신월센터는 ABT 운동이 궁금한 회원들을 위하여 8월 24일(수) 오후 9시에 무료체험교실을 개최할 예정이다. 참여 가능인원은 5명으로, 8월 10일(수)부터 신월센터 1층 접수처에서 신청 가능하다.

ABT운동 프로그램은 9월부터 매주 월, 수 오후 9시부터 50분 간 운영되며 회비는 월34,600원이다. 접수는 8월 25일(목) 오전 9시부터 1층 접수처에서 접수를 받을 예정이다. 자세한 사항은 양천구시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr)에서 확인할 수 있다.

센터 관계자는 “앞으로도 차별화된 프로그램 개발로 지역주민들에게 신나고 유익한 취미생활로 건강한 삶에 도움을 줄 수 있도록 최선을 다하겠다.”며 “ABT 프로그램에 관심이 있는 주민들의 많은 참여를 부탁드린다.”고 전했다.

※ 문의: 신월문화체육센터(☎2605-4093)