양천구민체육센터, 청소년 대상 무료체력단련 프로그램 운영

- 건강한 신체활동을 통해 체력은 올리고, 스트레스는 내리고 -

양천구시설관리공단(이사장직무대행 이광종)은 8월 6일(토)부터 12월 31일(토)까지 매월 둘째, 넷째 주 토요일 총 12회에 걸쳐 관내 중고생 15명을 대상으로 무료체력단련 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

전문 헬스 지도자의 강습으로 진행되는 이번 프로그램은 ▶앉아있는 시간이 많은 청소년들에게 짧아진 근육 유연하게 늘려주는 스트레칭 운동, ▶활동량이 부족한 청소년들의 근육을 발달시키는 근력운동, ▶그 외 학업 스트레스를 해소할 수 있는 다양하고 흥미로운 프로그램 등으로 진행된다.

양천구 거주자에 한하여 신청이 가능하며, 참가를 희망하는 청소년은 7월 18일(월)부터 29일(금)까지 양천구민체육센터에 방문 및 전화접수하면 된다.(선착순15명/기간 중 결원 모집 가능)

공단 관계자는 “학업이나 성적으로 불안한 청소년에게 다양한 체력단련 프로그램을 제공하여 스트레스 해소와 체력 향상의 효과가 있기를 바라며, 앞으로도 관내 청소년들의 건전한 성장을 위해 지속적으로 노력하겠다.”고 전했다.

※ 문의: 양천센터(☎2652-1792)