양천구시설관리공단(이사장 조주연) 양천구민체육센터에서는 실시간 화상회의 시스템(ZOOM)을 통해 서로의 모습을 보면서 운동하는 「온라인 라이브 요가 강습」을 경험해 볼 수 있는 ‘무료체험교실’을 운영한다.

1월부터 시작 된 「온라인 라이브 요가 강습」은 영상을 따라하기만 하는 기존의 방식에서 벗어나 정해진 운동시간에 맞춰 강사와 직접 화면으로 만나서 운동하는 라이브 수업이다. 위 강습은 “1대1 개인강습과 같은 느낌이다”, “혼자만의 공간이라 안전하다” 등의 이유로 주민들의 꾸준한 인기를 얻고 있다.

▷온라인 라이브 요가 무료체험교실은 천현진 강사의 강의로 24일(목), 29일(화) / 10시(50분 수업) 이틀간 진행된다. 무료체험교실 참여를 원하는 주민은 18일(금)부터 유선전화 접수 후 수업 당일 문자를 통한 URL주소(온라인 강좌 방 코드번호)를 전송받아 참여하면 된다. 자세한 내용은 공단 홈페이지(https://www.ycs.or.kr)를 확인하면 된다.

양천센터 관계자는 “온라인 라이브 요가 강습 무료체험교실을 통해 비대면 수업을 체험해보고, 집에서 안전하게 건강을 챙기는 시간을 가져보시는 것을 적극 추천드린다.”고 전했다.

※ 문의 : 양천구민체육센터 (☎2652-1792)