신월문화체육센터 1월 무료체험교실 안내

- 무료체험교실, 1월 5일(목)부터 선착순 접수 받아 -

양천구시설관리공단(이사장 박태문) 신월문화체육센터에서는 체육프로그램 1회 강습을 무료로 체험해볼 수 있는 1월 무료체험교실을 실시한다고 밝혔다.

공단 체육센터에서 매월 진행되는 무료체험교실은 프로그램을 신청하기 전에 한 번 체험해본 후 등록을 결정할 수 있도록 도움을 주어 회원들에게 좋은 반응을 얻고 있다.

신월센터는 오는 1월 19일(목), 명상과 호흡으로 혈액순환에 도움이 되며, 신체균형, 근력강화, 긴장 및 스트레스 완화 등 심신안정에 도움이 되는 단전호흡 프로그램과 수중에서 음악과 함께하는 운동으로 관절염, 통증, 혈액순환장애와 같은 만성적 문제가 있는 경우 효과적인 운동방법으로 물의 부력으로 인해 관절의 부담을 줄이고 저항력으로 근력을 강화시켜 주는 아쿠아로빅G 프로그램에 대한 무료체험교실을 운영한다.

단전호흡 프로그램은 오전 7시부터 50분 간 진행되며, 운동복을 지참하여야 한다. 아쿠아로빅G 프로그램은 오후 2시부터 50분 간 진행되며, 수영복, 수영모자, 샤워도구를 지참하여야 한다.

무료체험교실은 양천구에 거주하는 주민 누구나 신청 가능하며 1월 5일(목)부터 1층 접수처에서 접수를 받을 예정이다. 자세한 사항은 양천구시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr)에서 확인할 수 있다.

공단 관계자는 “무료체험교실을 운영하여 지역 어린이들에게 좀 더 보람찬 방과 후를 보낼 수 있는 기회를 제공하고 더 나아가 고객 맞춤형 서비스를 위해 주민의 목소리에 귀를 기울이고자 한다.”고 전했다.

※ 문의: 신월문화체육센터(☎2605-4093)