양천구시설관리공단(이사장 조주연) 건강힐링문화관과 신월문화체육센터는 SNPE바른자세 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

SNPE(Self Natural Posture Exercise)바른자세 운동은 다양한 척추운동 도구를 이용하여 교정 훈련을 통해 비뚤어진 자세와 척추 등 본래의 자세를 회복하게 도와주는 운동이다.

수업은 두 센터 모두 매주 화·목 10시에 대체육관에서 운영되고 있으며, 회비는 1개월 기준 34,600원이다. 건강힐링문화관은 매월 15일부터 기존회원 우선접수를 받고, 신규회원은 25일부터 지하1층에서 접수를 받고 있다.

공단 관계자는 “SNPE바른자세 운동은 척추측만증, 허리와 목 디스크, 거북목, 라운드숄더, OX자 다리교정, 다이어트 등에 좋아서 몸의 통증 개선효과에 좋은 운동으로 주민들의 많은 참여를 바란다.”고 전했다.

자세한 내용은 홈페이지 또는 전화로 문의하면 자세히 알 수 있다.

※ 문의 : 건강힐링문화관(☎2691-9810~1), 신월문화체육센터(☎2605-4093)