건강힐링문화관 10월 무료체험교실 안내

- 10월 25일(화) 10시, 요가 프로그램 대체육관에서 실시 -

양천구시설관리공단(이사장직무대행 이광종) 건강힐링문화관은 주민들의 건강한 일상회복 및 건강관리에 도움을 주고자 10월 무료체험 교실을 운영한다고 밝혔다.

건강힐링문화관에서 10월에 실시하는 무료체험 교실은 “요가” 교실이다. 요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법으로서 유연성 향상, 혈액 순환, 소화기능 및 장 기능개선, 두뇌기능 강화, 다이어트 효과 등 몸의 균형을 유지하여 몸을 전체적으로 건강하게 만들 수 있는 운동이다.

무료체험 교실은 10월 25일(화) 오전 10시부터 50분 간 진행되고 정원은 5명으로, 접수 방법은 10월 11일(화)부터 마감 시까지 건강힐링문화관 지하1층 접수처에서 선착순 신청이 가능하다. 자세한 내용은 공단 홈페이지(www.ycs.or.kr) 또는 건강힐링문화관(☎2691-9810)으로 문의하면 안내받을 수 있다.

건강힐링문화관 관계자는 “관심 있는 주민들의 많은 참여 바라며, 앞으로 고객 맞춤형 서비스를 위해 주민의 목소리에 귀를 기울이도록 노력하겠다.”고 전했다.

※ 문의: 건강힐링문화관(☎2691-9810)