양천구시설관리공단(이사장 조주연) 신월문화체육센터는 주민 건강관리를 위한 헬스 프로그램 무료체험교실을 진행한다고 밝혔다.

무료체험교실은 현재 유선 전화로 접수받고 있으며, 양천구민 누구나 신청 가능하다. 5월 28일(금)과 31일(월) 오후 2시부터 4시 50분까지 진행되며 정원은 5명이다.

신청자에 대해서 체지방 성분검사와 자신에게 맞는 웨이트 트레이닝, 스트레칭 방법을 안내할 예정이라고 신월센터는 전했다.

현재 신월센터 임시헬스 프로그램은 월~금 총 3회(10:00~12:50/14:00~16:50/18:00~21:50)에 걸쳐 운영되고 있다. 요금은 성인 월40,300원, 청소년 월32,000원이다. 상담을 통해 개인PT 프로그램도 실청할 수 있다.

신월센터 관계자는 “많은 회원 분들께서 수영장 개장을 기다리고 있는 상황이다. 수영장을 개장하여 갑자기 운동을 하면 몸의 무리가 발생할 수 있기 때문에 이를 대비해 기초체력을 기를 수 있는 헬스 프로그램에 많은 관심 부탁드린다.”고 말했다.

기타 자세한 문의는 신월문화체육센터(☎2605-4093~5)로 문의하면 된다.