양천구민체육센터, 성인발레교실 초급반 신설 운영

- 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작들로 배워보는 기초 발레교실 -

양천구시설관리공단(이사장직무대행 이광종) 양천구민체육센터에서는 발레를 처음 접해보는 성인들을 위한 ‘성인발레 초급반’ 프로그램을 10월부터 신설하여 운영한다고 밝혔다.

발레는 일상생활에 필요한 근력과 균형감각을 강화시키는 운동으로, 성인발레 초급반에서는 과하게 커지지 않고 섬세한 라인을 잡아주는 다양한 속근육 강화 동작들을 위주로 진행된다. 또한 고급 예술 영역이었던 발레를 익숙한 생활 체육으로 쉽게 접할 수 있도록 하여 아름다운 몸과 건강한 몸을 모두 만들 수 있도록 도움을 준다.

▷성인발레 초급반 프로그램은 매주 월,수,금 오후 12시부터 50분 간 진행되며, 회비는 월 45,100원이다. ▷성인발레 중급반 프로그램은 매주 월,수,금 오후 1시부터 90분 간 진행되며, 회비는 월 67,600원이다.

자세한 프로그램 내용은 공단홈페이지(https://www.ycs.or.kr) 및 양천구민체육센터 카카오톡채널(https://pf.kakao.com/_TmWns)에서 확인할 수 있다.

양천센터 관계자는 “앞으로도 양천구민체육센터에 다양한 프로그램을 마련하여 주민들이 건강하고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 최선을 다 하겠다.”고 전했다.

※ 문의: 양천구민체육센터(☎2652-1792)